Errores Típicos al Usar Proteína en el Gimnasio y Cómo Corregirlos (Y Qué Hacer en Su Lugar)
Los suplementos de proteína son una pieza clave para quienes desean mejorar su físico, recuperarse más rápido o simplemente complementar su dieta. Sin embargo, muchos principiantes cometen deslices que pueden frenar su progreso o incluso su salud. Aquí te contamos los más comunes y cómo corregirlos.1. Pensar que Cuanto Más, MejorUno de los